Mariniertes Hähnchen
150 ml Buttermilch
1 TL Worcestershiresauce
1 Zitrone
abgeriebene Schale
2 Zweige Petersilie
Blätter fein gehackt
½ TL Salz
etwas Pfeffer
4 Hähnchen-Oberkeulen-Steaks
ohne Knochen
Caesar-Dressing
1 TL Dijon-Senf
50 ml Weißweinessig
15 ml Weißer Balsamico-Essig
2 Eigelb
2 Sardellenfilets
abgetropft
1 Knoblauchzehe
250 ml Sonnenblumenöl
100 g Parmesan
fein gerieben
etwas Salz
etwas Pfeffer
Panieren
80 g Panko-Paniermehl
etwas Bratbutter
zum Frittieren
etwas Fleur de Sel
Caesar-Salat
4 Mini-Römersalate
halbiert
1 TL Olivenöl
etwas Salz
2 Mini-Römersalate
Blätter grob zerrupft
50 g Parmesan
fein gerieben
Mariniertes Hähnchen
Buttermilch, Worcestershiresauce, Zitronenschale, Petersilie verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchen in einen Vakuumierbeutel geben, Marinade dazugießen, vakuumieren. Hähnchen im Kühlschrank mindestens 8 Stunden marinieren lassen.
Caesar-Dressing
Senf und alle Zutaten bis einschließlich Knoblauch in ein hohes Gefäß geben, mit dem Pürierstab fein mixen. Sonnenblumenöl langsam unter ständigem Mixen dazugießen, bis eine homogene Masse entsteht. Parmesan unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Panieren
Hähnchen aus dem Beutel nehmen, etwas Marinade abtupfen. Panko-Paniermehl in einen tiefen Teller geben, Hähnchen portionenweise darin wenden, gut andrücken. Eine Pfanne ca. 3 cm hoch mit Bratbutter füllen, bei mittlerer bis hoher Hitze (Stufe 7–8) erhitzen. Hähnchensteaks portionsweise beidseitig je ca. 3 Minuten goldbraun frittieren, Hitze etwas reduzieren (Stufe 6), nochmals ca. 1 Minute fertig frittieren. Hähnchen auf einen Teller mit Haushaltspapier abtropfen lassen, warmstellen.
Caesar-Salat
Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze (Stufe 7–8) erhitzen. Die halbierten Mini-Römersalate mit Öl bestreichen, leicht salzen. Mini-Römersalat mit der Schnittfläche nach unten in der Grillpfanne ca. 2 Minuten anbraten, wenden, ca. 1 Minute fertig braten. Gegrillter Salat und frische Salatblätter mit der Sauce anrichten. Hähnchen in Scheiben schneiden, auf den Salat geben, Parmesan darüberstreuen.
Zusätzliche Informationen
Erstellt am
07.04.26

