Cabillaud grillé

Poisson méditerranéen cuit au four

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Portions

4

Combair V2000 à partir de 2021

Cabillaud grillé

600 g de tranches de cabillaud

sans peau

1 petit oignon rouge

émincé

1 gousse d’ail

écrasée

Huile d’olive pour la cuisson

80 g de tomates séchées, marinées à l’huile d’olive

bien égouttées, en fines lamelles

1 cs d’olives noires

hachées

1 cs de câpres

1 brin de romarin

ciselé

2 branches de basilic

ciselé

2 cs de pignons

ciselés

Un peu de sel

Un peu de poivre

Cabillaud grillé

Préchauffer l’espace de cuisson avec le gril-chaleur tournante à 180 °C.

Rincer le poisson sous l’eau froide, le sécher et le disposer sur une plaque à gâteaux tapissée de papier sulfurisé.

Faire blondir à feu moyen les oignons et l’ail avec un peu d’huile d’olive dans une petite poêle. Ajouter le reste des ingrédients jusqu’aux pignons inclus, faire revenir rapidement. Saler, poivrer et répartir sur le poisson.

Faire cuire 15 minutes au niveau le plus haut.

Etapes de cuisson

(Pré)chauffer l’enceinte de cuisson à 180 °C avec Gril chaleur tournante

Préchauffage terminé. Enfourner l’aliment à cuire.

Gril chaleur tournante 180 °C pendant 15 min

Conseils

Le cabillaud est cuit lorsque sa chair se détache sous la fourchette.

Informations complémentaires

Numéro de recette

B10

Créé par

V-ZUG SA

Créée le

26/01/2022