Zubereitung
30 minutes
Garzeit
1 heure
Portionen
4
Tajine
400 g de carottes
200 g de topinambours
300 g de céleri-rave
200 g de pommes de terre à chair ferme
50 g de dattes sèches dénoyautées
Huile d’olive pour la cuisson
30 g de raisins sultanines
400 g de tomates pelées et hachées, en conserve
200 ml de bouillon de légumes ou d’eau
Un peu de sel
Un peu de poivre
400 g de pois chiches en conserve
rincés, égouttés
3 cs d’huile d’olive
2 cs de ras el-hanout (mélange d’épices)
6 branches de persil plat
émincé
Un peu de jus de citron vert
Garniture
4 branches de menthe
effeuillées
200 g de yoghourt à la noix de coco
Un peu de sel
Un peu de poivre
3 cs de graines de grenade
3 cs de noix de cajou
grillées, hachées
Tajine
Préparer tous les ingrédients jusqu’aux pommes de terre incluses et les couper en morceaux de 2 cm environ. Couper les dattes en lamelles.
Faire revenir les légumes et les pommes de terre à feu moyen dans une cocotte et une bonne quantité d’huile d’olive. Ajouter les dattes et le reste des ingrédients jusqu’au bouillon inclus, puis saler et poivrer.
Couvrir la cocotte et enfourner avec chaleur voûte et sole humide à 160 °C sur une grille au niveau moyen, pendant 45 minutes.
Mélanger les pois chiches à l’huile d’olive et au ras el-hanout, les ajouter aux légumes dans la cocotte et continuer la cuisson pendant 15 minutes.
Sortir la cocotte du four, ajouter le persil, arroser de quelques gouttes de jus de limette.
Garniture
Réserver quelques feuilles de menthe pour garnir. Ciseler les autres feuilles de menthe, les mélanger au yoghourt à la noix de coco, assaisonner.
Parsemer le tajine de pépins de grenade et de noix de cajou et servir avec du yoghourt à la menthe.
Etapes de cuisson
Chaleur voûte et sole humide 160 °C pendant 45 min
Ajouter les ingrédients. Poursuivre la cuisson.
Chaleur voûte et sole humide 160 °C pendant 15 min
Zusätzliche Informationen
Rezeptnummer
B08
Erstellt von
V-ZUG SA
Erstellt am
26.01.22