Salade de haricots méditerranéenne | Recette | V-ZUG Suisse

Salade de haricots méditerranéenne

Une salade estivale avec des haricots blancs épais, du concombre, des tomates Datterini, du céleri en branches et des câpres - fraîche, aromatique et facile à préparer

Préparation

30 minutes

Temps de repos

12 heures

Temps de cuisson

50 minutes

Portions

4

CombiSteamer V4000 à partir de 2021

Haricots

150 g gros haricots blancs séchés

Eau de trempage

100 ml Eau

Salade

1 Citron

zeste râpé et jus

70 ml Aceto Balsamico bianco

80 ml Huile d’olive

1 Cuillère à café Sucre

1 Cuillère à café Sel

une pincée Poivre

oignon rouge

finement haché

1 Gousse d’ail

finement hachée

1 Cuillère à soupe Câpres

finement hachée

½ Concombre

épluchés, épépiné en morceaux d'environ 2 cm

2 Branches Céleri-branche

coupées en morceaux d'env. 5 mm de large

200 g Tomates Datterini

en tranches

5 Branches Basilic

effeuillées, en fines lamelles

5 Branches Persil plat

émincé

Haricots

Faire tremper les haricots dans une grande quantité d'eau pendant environ 12 heures ou toute la nuit. Égoutter les haricots, les mettre dans un plat allant au four, ajouter l'eau. Enfourner le moule sur une grille dans l’espace de cuisson froid, cuire à la vapeur à 100 °C pendant environ 50 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Retirer, laisser refroidir et égoutter.

Cuire à la vapeur 100 °C pendant 50 min

Salade

Verser l'aceto et tous les ingrédients jusqu'aux câpres inclus dans un grand saladier, mélanger pour obtenir une sauce. Ajouter les haricots, laisser reposer brièvement. Ajouter le concombre et tous les ingrédients jusqu'au persil inclus, mélanger.

Conseils

Il est également possible d’utiliser des haricots en conserve.

Informations complémentaires

Créé par

V-ZUG SA

Créée le

02.09.25

Cuisine moderne avec des appareils encastrés comme un four, un steamer et un réfrigérateur au design minimaliste.
Personne préparant des plats dans un cours de cuisine avec un bol et des assiettes.

Cours de cuisine

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