Curry di patate e spinaci con riso | Ricetta | V-ZUG Svizzera

Curry di patate e spinaci con riso

Il curry di spinaci piccante a base di pomodoro è meravigliosamente avvolgente. Le patate assorbono i sapori e diventano tenere e burrose. Il paneer è un'alternativa interessante ad altre fonti proteiche vegetariane e, una volta fritto, forma in una sottile crosticina.

Preparazione

20 minuti

Tempo di cottura

40 minuti

Porzioni

4

CombiSteamer V4000 dal 2021

Patate e riso

500 g di patate a pasta compatta

a fette

250 g di riso basmati

275 ml di acqua

curry

2 CM di olio di arachidi

400 g di paneer

a cubetti

2 cipolle

a strisce

2 CT di curry in polvere

1 CT di semi di cumino

1 CT di Garam Masala

1 CT di peperoncino tritato

2 spicchi d’aglio

schiacciati

2 cm zenzero

grattugiato finemente

800 ml di passata di pomodoro

600 g di spinaci congelati

scongelati, strizzati

2 CT di sale

150 g di yogurt greco

1 lime

a fette

Patate e riso

Disporre le patate su una teglia forata d'acciaio inossidabile. Lavare il riso sotto l'acqua corrente fredda finché l'acqua non diventa limpida, scolare. Mettere il riso in una forma da forno e versare l'acqua. Disporre la forma accanto alle patate sulla teglia, posizionare nella camera di cottura fredda e cuocere a vapore a 100 °C per circa 25 minuti. Togliere le patate dalla camera di cottura, coprire e tenere il riso al caldo nella camera di cottura.

Cottura a vapore 100 °C per 25 Min.

curry

Scaldare l’olio in una padella. Friggere i cubetti di paneer su tutti i lati per circa 4 minuti, toglierli e metterli da parte. Aggiungere le cipolle alla padella, soffriggere per circa 5 minuti fino a doratura, ridurre la fiamma. Aggiungere il curry e tutti gli ingredienti, compreso lo zenzero, e soffriggere brevemente. Aggiungere i pomodori e fare cuocere a fuoco lento e scoperto per circa 10 minuti. Aggiungere le patate precotte e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Aggiungere gli spinaci e il paneer messo da parte, salare, coprire e fare cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Servire il curry con il riso, lo yogurt e le fettine di lime.

Consigli

Prima di servire, cospargere con coriandolo e menta tritati.

Il paneer è un formaggio fresco indiano e può essere acquistato nei supermercati o nei negozi di specialità indiane. Al posto del paneer si può utilizzare tofu o strisce di pollo.

Il Garam Masala è una miscela di spezie indiana che contiene tipicamente semi di coriandolo, cumino, cardamomo, cannella, chiodi di garofano, pepe e noce moscata.

Ulteriori informazioni

Redatto da

V-ZUG SA

Creata il

04.08.25

Cucina moderna con elettrodomestici da incasso come forno, vaporiera e frigorifero dal design minimalista.
Persona che prepara il cibo in un corso di cucina con una ciotola e dei piatti.

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