Fenchelsalat mit Apfel und karamellisierten Baumnüssen | Rezept | V-ZUG Österreich

Fenchelsalat mit Apfel und karamellisierten Baumnüssen

Knackiger Fenchel, grüner Apfel und karamellisierte Baumnüsse sorgen für Frische auf dem Teller. Ein feiner Salat mit ausgewogener Süße.

Zubereitung

30 Minuten

Garzeit

15 Minuten

Portionen

4

Baumnüsse

100 g Wasser

50 g Zucker

150 g Baumnusskerne

½ TL Fleur de Sel

Apfel-Vinaigrette

75 ml Apfelessig

25 ml Sherryessig

150 ml Rapsöl

100 g Apfelsaft

2 TL Zucker

etwas Pfeffer

Salat

2 Fenchel

Strunk entfernt, längs fein gehobelt

1 Apfel

geviertelt, entkernt, in feinen Scheiben

Baumnüsse

Wasser und Zucker in einer Bratpfanne aufkochen. Köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat, Baumnusskerne beigeben, unter Rühren weiterköcheln, bis die Nüsse karamellisiert sind. Nüsse auf ein Backpapier geben, Fleur de Sel darüberstreuen, auskühlen lassen.

Apfel-Vinaigrette

Apfelessig und alle Zutaten bis einschließlich Pfeffer in ein hohes Gefäß geben, mit einem Pürierstab zu einer cremigen Vinaigrette mixen.

Salat

Fenchel und Apfel in eine Schüssel geben, Vinaigrette darübergießen, mischen. Nüsse über den Salat streuen.

Tipps

Statt Baumnüsse Haselnüsse oder Samen-Mix verwenden.

Zusätzliche Informationen

Erstellt von

V-ZUG AG

Erstellt am

02.09.25

Person bei der Zubereitung von Speisen in einem Kochkurs mit Schüssel und Tellern.

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