Карі
500 мл кокосового молока
4 ст. л. зеленої тайської пасти карі
1 ст. л. кукурудзяного крохмалю
1 ч. л. солі
300 г цвітної капусти
суцвіття
150 г ананаса
кубиками
150 г моркви
скибочками завтовшки прибл. 2 мм
1 пак-чой
розрізати вздовж на шматочки шириною прибл. 2 см
1 банка нута (прибл. 240 г без рідини)
промити, дати стекти
1 червона цибуля
тонкими скибочками
5 см імбиру
подрібнити
1 стебла лемонграссу
роздавити
1 зубчик часнику
подрібнити
½ пучок коріандру
стебла подрібнити, листя відкласти
Рис жасмин
250 г рису жасмин
275 мл води
1 щіпка солі
1 лайм
терта цедра та сік
1 червоний перець чилі
кільцями
Карі
Помістити в форму для запікання кокосове молоко, пасту карі, кукурудзяний крохмаль і сіль і ретельно перемішати вінчиком. Додати цвітну капусту і всі інгредієнти, включно зі стеблами коріандру, і перець чилі, ретельно перемішати. Помістити форму на решітку в холодну камеру.
Рис жасмин
Промити рис під проточною водою до прозорості, злити воду. Викласти рис із водою в другу жаростійку форму і поставити її на решітку поруч із карі, готувати у режимі готування на парі за температури 100 °C прибл. 30 хвилин. Дістати і видалити лемонграс. Перемішати карі ложкою, додати цедру і сік лайма, посипати відкладеним листям коріандру і перцем чилі. Розпушити рис виделкою і подавати з карі.
Готування на парі 100 °C протягом 30 хв
Поради
Овочі в карі можна змінювати відповідно до смаку та сезону.
Овочеве карі – чудовий спосіб використати залишки овочів.
Додаткова інформація
Створено
V-ZUG AT
Складено
02.09.2025