Нут
200 г сушеного нута
500 мл води
Йогуртовий соус з огірком
½ огірок
очищений, без серцевини, дрібно нарізаний кубиками
¼ ч. л. солі
180 г грецького йогурту
1 зубчик часнику
роздавленого
4 пагони кропу
дрібно нарізаного
2 ст. л. оливкової олії
трохи солі
трохи перцю
Фалафель
1 ст. л. оливкової олії
1 цибулі-шалот
дрібно нарізаного
2 зубчики часнику
роздавлені
2 ч. л. меленого кмину
2 ч. л. мелене насіння коріандру
2 дрібка каєнського перцю
2 ст. л. оливкової олії
1 ст. л. борошна пшеничного вищого ґатунку
1 ст. л. розпушувача
6 гілочки петрушки листової
дрібно нарізаного
3 гілочки коріандру
дрібно нарізаного
3 гілочки м'яти перцевої
листя обірвати, дрібно нарізати
¾ ч. л. солі
1 лимона
трохи цедри
оливкова олія для змащення пензликом
Нут
Покладіть нут у миску, влийте воду, залиште в холодильнику приблизно на 12 годин.
Йогуртовий соус з огірком
Змішати огірок і сіль у невеликій мисці і залишити настоюватися прибл. на 30 хвилин. Ретельно промити і віджати. Змішати кубики огірків з йогуртом та іншими інгредієнтами, посолити, поперчити, накрити і поставити у холодне місце.
Фалафель
Попередньо розігрійте камеру до температури 230 °C у режимі обдуву гарячим повітрям + парою. Нагріти олію на сковороді. Обсмажити цибулю-шалот та всі інгредієнти, включно з каєнським перцем, на середньому вогні до золотистого кольору, перекласти в мірний стакан. Злити воду із замоченого нуту і додати його до цибулі-шалот у мірному стакані. Додати біле борошно та всі інгредієнти, включно з м'ятою, дрібно розім'яти, приправити сіллю і лимонною цедрою. Мокрими руками або ложкою для морозива сформувати з суміші 20 кульок однакового розміру, викласти їх на деко, застелене папером для випікання, злегка приплюснути і змастити невеликою кількістю оливкової олії. Помістити деко в попередньо розігріту камеру і випікати прибл. 15 хвилин до хрусткої скоринки. Подавати фалафель з йогуртовим соусом.
Розігріти робочу камеру до 230 °C Гаряче повітря + зволожуюча пара
Засунути страву для готування
Гаряче повітря + зволожуюча пара 230 °C протягом 15 хв
Додаткова інформація
Створено
V-ZUG AT
Складено
04.08.2025