Kikkererwten
200 g gedroogde kikkererwten
500 ml Water
Yoghurtsaus met komkommer
½ komkommer
geschild, ontpit, in fijne blokjes
¼ TL zout
180 g Griekse yoghurt
1 knoflookteen
geperst
4 takjes dille
fijn gesneden
2 EL olijfolie
snuifje zout
snuifje Peper
Falafel
1 EL olijfolie
1 sjalot
fijn gesneden
2 knoflooktenen
geperst
2 TL komijnpoeder
2 TL gemalen korianderzaad
2 mespunt cayennepeper
2 EL olijfolie
1 EL Witte bloem
1 EL bakpoeder
6 takjes bladpeterselie
fijn gesneden
3 takjes koriander
fijn gesneden
3 takjes pepermunt
afgeplukte blaadjes, fijngehakt
¾ TL zout
1 Citroen
een beetje geraspte schil
olijfolie om in te vetten
Kikkererwten
De kikkererwten in een kom doen, water toevoegen, ca. 12 uur in de koelkast laten weken.
Yoghurtsaus met komkommer
De komkommer en het zout in een kleine kom mengen en ca. 30 minuten laten trekken. Afspoelen, zorgvuldig uitdrukken. De blokjes komkommer met de yoghurt en alle overige ingrediënten mengen, op smaak brengen met zout en peper, afgedekt in de koelkast bewaren.
Falafel
De oven met hete lucht en stoom voorverwarmen op 230 °C. Olie in een braadpan verhitten. De sjalot en alle ingrediënten inclusief de cayennepeper op middelhoog vuur stoven, totdat de sjalotten goudbruin zijn, alles in een maatbeker gieten. De geweekte kikkererwten uitlekken en de sjalot in de maatbeker gieten. De witte bloem en alle ingrediënten inclusief pepermunt toevoegen, fijn pureren en op smaak brengen met zout en citroenschil. De massa met natte handen of een ijsschep tot 20 gelijke ballen vormen, op een met bakpapier beklede bakplaat leggen, licht plat drukken en met een beetje olijfolie insmeren. De bakplaat in de voorverwarmde oven schuiven en ca. 15 minuten knapperig bakken. Falafel met de yoghurtsaus opdienen.
Ovenruimte tot 230 °C op Hete lucht & Stoom (voor)verwarmen
Put the food in
Hete lucht & Stoom 230 °C gedurende 15 Mins
Aanvullende informatie
Gemaakt door
V-ZUG N.V.
Gecreëerd op
4/08/2025