鹰嘴豆
200 g 鹰嘴豆干
500 ml 水
酸奶酱配黄瓜
½ 黄瓜
去皮,去核,切成小块
¼ 茶匙 食盐
180 克 希腊酸奶
1 蒜瓣
捣碎
4 枝 莳萝
切碎
2 汤匙 橄榄油
适量 食盐
适量 黑胡椒粉
炸鹰嘴豆丸
1 汤匙 橄榄油
1 红葱头
切碎
2 蒜瓣
捣碎
2 茶匙 孜然粉
2 茶匙 磨碎的香菜籽
2 刀尖 卡宴辣椒粉(Cayenne Pepper)
2 汤匙 橄榄油
1 汤匙 白面粉
1 汤匙 泡打粉
6 枝 平叶欧芹
切碎
3 枝 香菜
切碎
3 枝 胡椒薄荷
摘掉叶子,切碎
¾ 茶匙 食盐
1 柠檬
擦取适量表皮
用于刷油的橄榄油
鹰嘴豆
将鹰嘴豆放在碗中,倒入水,置于冰箱中浸泡约12个小时。
酸奶酱配黄瓜
将黄瓜和盐在一个小碗中混合,静置约 30 分钟。冲洗并仔细挤干。将黄瓜块与酸奶和所有剩余的配料混合,用盐和胡椒调味,盖上盖冷藏。
炸鹰嘴豆丸
用热风蒸汽模式将烤箱内腔预热至 230°C。在平底煎锅中加热食用油。用中火焖煮红葱头及所有配料,包括卡宴辣椒粉,直至红葱头呈金黄色,然后倒入量杯中。将浸泡过的鹰嘴豆沥干,然后将其加入量杯中的红葱头中。加入白面粉和所有配料,包括胡椒薄荷,制成酱糜,用盐和柠檬皮调味。用湿手或冰淇淋勺将混合物捏成 20 个大小相同的球,放在铺有烤箱纸的蛋糕盘上,稍微压平,并刷上少许橄榄油。将烤盘推入预热后的内腔中,烤制约 15 分钟至酥脆。将炸鹰嘴豆丸与酸奶酱一起摆盘。
将发酵桶预加热 热风+清蒸 到 230°C
放入食物
在 热风+清蒸 期间为 230 15 分钟°C
附加信息
创建人
V-ZUG 瑞族
创建时间
2025/8/4