Preparación
30 minutos
Tiempo de reposo
10 minutos
Tiempo de cocción
23 minutos
Porciones
4
Quinoa
150 g Quinoa blanca
200 ml Caldo de verduras
100 ml Zumo de manzana
1 Cuchara sopera Aceite de oliva
1 Cucharadita Jarabe de arce
2 Cuchara sopera Pasas sultanas
½ Cucharadita Ras el Hanout
1 Pizca Cúrcuma
1 Pizca Canela
½ Guindillas
picado
½ Cucharadita Sal
Ensalada
1 Pepino
1 Mango
50 g Pistachos salados
pelados, picados
3 Ramitas Eneldo
picado
3 Ramitas Cilantro
picado
3 Ramitas Perejil
picado
2 Ramitas Menta
picado
Aderezo
80 g Tahini
75 ml Agua tibia
½ Limón
solo el jugo
1 Cuchara sopera Aceite de oliva
1 Pizca Comino en polvo
1 Pizca Pimienta de cayena
½ Cucharadita Sal
Quinoa
Lave la quinoa y escúrrala. Colóquela en una fuente de porcelana con el resto de los ingredientes y mezcle bien.
Cocine la quinoa en una fuente de cristal en el estante central con vapor potente a 100 °C durante 23 minutos.
Saque la quinoa de la cámara de cocción, tápela y déjela en remojo durante al menos 10 minutos. Sepárela con un tenedor.
Ensalada
Pele y descorazone el pepino. Pele el mango. Corte el pepino y el mango en dados de 5 mm. Colóquelo en un bol con el resto de los ingredientes y mézclelos con la quinoa tibia.
Aderezo
Mezcle bien todos los ingredientes en un bol.
Sazonar
Mezcle el aderezo con la ensalada de quinoa aún tibia.
Pasos de cocción
Vapor Power 100 °C durante 23 Min.
Información complementaria
Número de receta
P02
Creado por
V-ZUG AG
Creado el
25/6/24